السلام عليكم. منذ شهرين أصابني خوف شديد من الكورونا، وحدث تسارع في نبضات القلب، ولم أستطع أن أنام، ذهبت للمستشفى،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا تعبت جداً بعد ثاني نوبة هلع "انقطاع نفس، دقات قلب سريعة، ألم بالصدر بالجهة.. المزيد
السلام عليكم. أشعر بدوخة مستمرة تلزمني الفراش في بعض الأحيان، وغالبا ما ترتبط بخوف ورهاب شديدين، بالإضافة إلى.. المزيد
السلام عليكم أعاني من نوبات الهلع منذ طفولتي، كانت تأتي لي باستمرار، وحتى هذه اللحظة هي مستمرة، وهذا يؤثر على حياتي،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بدايةً كل الشكر والتقدير لجهودكم، وبارك الله فيكم. منذ سنتين جائتني نوبة هلع.. المزيد
السلام عليكم السادة القائمين على الموقع جزاكم الله خيرا. أنا شاب متزوج، وعمري 40 عاما، أعمل من المنزل على الكمبيوتر،.. المزيد
السلام عليكم. أنا فتاة عمري 22 سنة، أعاني من ضيق مفاجئ، والشعور أنه سيغمى علي، ولا أجد شيئا يسعدني، أشعر دائما بالتعب.. المزيد
السلام عليكم. منذ أسبوعين حدث زلزال في مدينة قريبة من مدينتي، وكانت شدته معتبرة، ويمكنني القول أنه أول زلزال عشته.. المزيد
عانيت قبل شهر بعد خروجي من ملعب كرة القدم بضيق بالتنفس، وضربات قلب متزايدة، وتنميل أطراف، وخوف، ومن بعدها ذهبت.. المزيد
لدي شعور بالهلع وهو ما يسمى (بالخُلعة) وقد أثر على معنوياتي نفسياً، وأصبحت لا أتذوق طعم الحياة كالسابق، فأرجو منكم.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد التحية: دكتور محمد عبد العليم، أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يجعلك دائما.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. زوجتي تشعر برعشة في جسمها كله منذ 3 أشهر، مع ضيق في التنفس، وعدم السيطرة على أعصابها،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أولا: أود شكر منشئ هذا الموقع، وكل العاملين فيه. قبل ثلاثة أيام عشت ليلة.. المزيد
السلام عليكم. منذ الصغر كنت أشعر أحيانا بالقلق أثناء طفولتي بدون سبب لمدة يوم ويختفي القلق، في المراهقه أصبحت.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ أسبوعين تقريبا توفيت أخت زوجي، كانت وفاتها فجأة، وقبل أن تتوفى بأسبوع جاءتها.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا بعمر 48 سنة، متزوج، لدي أطفال، وليس لدي أي مشاكل في عملي ومع أسرتي. أنا أعيش.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. باختصار عانيت منذ 9 أشهر من شعور وكأني في حلم، وكأن الواقع متغير لدي، وكل شيء ليس.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب، عمري &1634;&1632; سنة، قبل سنتين أغمي علي وأنا خارج المنزل، ومنذ ذلك اليوم.. المزيد
السلام عليكم. منذ شهر تقريبا كنت جالسة وأحسست بدوار ثم رعشة في الجسم، وعدم اتزان وتركيز، وتنميل في الرأس، شعرت.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب أبلغ من العمر 42 سنة، متزوج، منذ شهرين تقريبا استيقظت من النوم وشعرت بتسارع.. المزيد
السلام عليكم. أعاني منذ فترة طويلة من أني عندما أنام أشعر بخوف وقلق وهلع، وأنني سأموت، وكذلك حين أستيقظ من النوم.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سأتكلم عن حالتي منذ البداية، قبل شهرين بعد بداية أزمة كورونا صحوت من النوم وتناولت.. المزيد
السلام عليكم. أنا منذ فترة أصابتني نوبة هلع عند تعرضي لدوخة أثناء الاستلقاء، وتسارع في دقات قلبي، ومن ذلك الحين.. المزيد
السلام عليكم. قصتي بدأت منذ عشر سنوات، عانيت من سرعة ضربات القلب وعرق، أيقظت أمي وذهبنا للطوارئ وأعطوني حقنة ورجعت.. المزيد
السلام عليكم. أعاني من أفكار عن الموت، كنت في السابق أعتقد أني سأصاب بسكتة قلبية، ومباشرة بعد التفكير في الأمر.. المزيد
السلام عليكم.. يوم 27 مايو أصبت بضيق في التنفس مفاجيء نتيجة نوبة هلع جاءتني بسبب عدم مقدرتي على البلع، ومن قبلها.. المزيد
السلام عليكم أنا امرأة متزوجة، أعاني منذ سنوات من الوسواس المرضي، تغلبت عليه في الكثير من المرات، ولكنه الآن.. المزيد
بعد وعكة صحية منذ شهر، شعرت بقلق وتوتر وخوف، وبعدها بفترة مررت بنوبة هلع تبعها ضيق تنفس، وألم في المعدة، ثم شعرت.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. منذ شهرين تقريبا كنت في فترة صعبة ومضغوطة، وكنت صائمة، وذلك اليوم كنت أبكي.. المزيد
السلام عليكم. لقد كنت إنساناً أحب الحياة، ونشيطا جداً حتى جاءتني يوماً وأنا في عملي حالة من الخوف الرهيب غير المبرر،.. المزيد