السلام عليكم.

أعاني من نقص فيتامين D، وهو موجود في البيض، فهل أتناول البيض يوميا؟

علما أن عندي ارتفاعا في الكولسترول.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ abdulaziz حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلا يمكن علاج النقص بالتغذية فقط، وتناول البيض بكثرة قد يزيد من مشكلة الدهون؛ لذا من الافضل أخذ فيتامين دال بصورة كبسولات أو حبوب بمعدل 50 ألف وحدة كل أسبوع لمدة ثلاثة أشهر، وفحص الدم مرة أخرى بعد ذلك، أو أخذ حقنة 600 ألف وحدة كل شهر.

والله الموفق.