السلام عليكم.

كنت أعاني من كتمة مع دوخة، وصرت أعاني من الخوف ومن الموت، وإذ ركبت سيارة أحس أني سأموت، وصرت أفكر بأشياء تخيفني، وأن أحداً يقتلني، كما أشعر أحياناً بالحزن مع الخوف من أي شيء!

هل إذا استخدمت علاج السيبرالكس سوف أتخلص من الكتمة واضطراب نبضات القلب؟ لأني تعبت جداً منها.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Marwa حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الحالة التي تعانين منها نسميها بقلق المخاوف، وهذه الحالات منتشرة، والخوف من الموت منتشر بين الناس، والإنسان يجب أن يخاف من الموت، ولكن يجب أن يكون هذا الخوف خوفاً شرعياً وليس خوفاً مرضياً.

الخوف الشرعي أن يدرك الإنسان إدراكاً قاطعاً أن الآجال بيد الله تعالى، وأن يسعى الإنسان لأن يحسن عمله؛ لأن ذلك هو المنجاة فيما بعد الموت، وعليك بالدعاء -أسأل الله أن يطيل عمرك في عمل الخير-، وعليك أن تعيشي حياة صحية، لا أقول لك الحياة الصحية سوف تمنع الموت ولكنها تشعرك بالاطمئنان.

الحياة الصحية تعني: أن تنامي نوماً ليلاً مبكراً، أن تحرصي على أذكار النوم، أن تمارسي شيئاً من الرياضة التي تناسب المرأة المسلمة، أن تزودي نفسك بالعلوم والمعارف، أن تكوني إنسانة نشطة على السياق الاجتماعي، وأن يكون لحياتك أهداف، هذا مهم جداً.

بالنسبة للعلاج، نعم أقول: العلاج الدوائي مهم وجيد ومفيد، والسبرالكس من أروع الأدوية التي تعالج قلق المخاوف والوساوس، ولكن يجب أن تكون الجرعة صحيحة ومدة العلاج صحيحة، وإن كان علاجك تحت إشراف طبيب نفسي هذا سوف يكون أيضاً أفضل.

جرعة السبرالكس تبدأ بـ 5 ملجم يومياً لمدة 10 أيام ثم تجعلينها 10 ملجم يومياً لمدة شهر ثم 20 ملجم يومياً لمدة شهرين مثلاً ثم تجعلي الجرعة 10 ملجم يومياً لمدة شهرين أو ثلاثة ثم 5 ملجم يومياً لمدة أسبوعين ثم 5 ملجم يوم بعد يوم لمدة أسبوعين أيضاً، ثم يمكن التوقف عن تناوله، هذا هو العلاج الوسطي للمدة الوسطية للحالات البسيطة، ولكن هنالك من يتناول السبرالكس لسنوات طويلة دون أي مشكلة.

بالنسبة لموضوع نبضات القلب؛ طبعاً قد تكون ناشئة من قلق المخاوف، لكن أفضل أن تقومي بإجراء فحوصات طبية بسيطة، تأكدي من مستوى الهيموجلوبين؛ لأن الأنيميا وفقر الدم قد يؤدي إلى ضربات في القلب، وزيادة هرمون الغدة الدرقية أيضاً قد تؤدي إلى ضربات في القلب. تأكدي أنه ليس هنالك سبب عضوي لهذه الضربات وإذا تأكدت من ذلك هنا يمكن أن تتناولي جرعة بسيطة من دواء يسمى إندرال مع السبرالكس، وجرعة الإندرال 10 ملجم صباحا ومساء لمدة شهر ثم 10 ملجم صباحا لمدة شهر آخر ثم توقفي عن تناوله.

طبعاً التمارين الرياضة والتمارين الاسترخائية تفيد كثيراً في علاج مثل حالتك.

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك على الثقة في إسلام ويب.