* Toujours éplucher les fruits, boire l'eau en bouteille consignée
* être vigilant vis à vis de l'hygiène en générale.
Et prévoir si possible :
* un sac de couchage
* un matelas gonflable (1 place pas plus pour ne pas nuire aux autres sous la tente)
* une paire de draps et une taie d'oreiller
* une paire de sandales de marche
* Doliprane ou Aspégic ou Aspirine
* un antidiurétique (maux de ventre, anti-diarrhée)
* prévoir des repas froids pour les 3 jours de Mina
(boites de thon, fruits secs, barres de céréales, salade mexicaine)
Et comme nous dit Allah dans le Coran : (sens du verset) :
« ... et prenez vos provisions mais vraiment la meilleure des provisions c'est la piété (At-Taqwa) »