السلام عليكم.
أشعر بأنني كلما تدربت لأزيد من قوتي فإنها لا تزيد بل تتناقص، وقد تأكدت من ذلك بنفسي؛ فقد كانت لدي.. المزيد
السلام عليكم.
أنا أم لطفلين، وإمكاناتي المادية لا تسمح لي بالالتحاق بأي نادٍ، أو إحضار أي من الأجهزة الرياضية.. المزيد
لدي ولدان يبلغان من العمر 10و 7 سنوات، يمارسان تدريبات السباحة ثلاثة أيام في الأسبوع، وفي الأيام الثلاثة الأخرى.. المزيد
السلام عليكم..
أعاني من ضعف في الكلى شيئاً ما، فهل أعمل الرياضة أم لا؟
.. المزيد
كنت قد اشتركت في نادي رياضي لكمال الأجسام منذ عدة أسابيع، وفي هذا النادي يوجد جاكوزي حار جدا، وجاكوزي بارد جدا،.. المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم.
فجزاكم الله خيراً على ما تقدمونه لنا من خدمات، وعندي سؤال: ما هي التمارين السويدية، والتمارين.. المزيد
السلام عليكم.
هل ممارسة رياضة حمل الحديد "الجمانزيوم" تقضي على انعدام الثقة بالنفس، والأعراض النفسجسمية؟
.. المزيد
هل أستطيع أن ألعب مع فريق أوربي في كرة القدم، دون أن أهمل دراستي وديني؟.
.. المزيد
بسم الله، والصلاة والسلام على رسول الله، سؤالي عن أي ضرر يحدث من ممارسة تمارين الرياضة ثم الأكل بعدها؟
كنت سابقاً.. المزيد
السلام عليكم.
أجريت عملية جراحية في عنقي العمود الفقري، وزرعوا غضروفاً اصطناعياً منذ 8 سنوات، عمري 49 سنة، هل أمارس.. المزيد
السلام عليكم..
ما هو تأثير الرياضة على الكلى التي يوجد فيها أحجار؟
.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله.
جزاكم الله خيراً على هذه الفقرة وجعلها في ميزان حسناتكم.
أنا أمارس رياضة كمال الأجسام.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سؤالي عن المشي وتمارين البطن، هل الأفضل ممارسة المشي لمدة ساعة، وبعد ذلك ممارسة.. المزيد
السلام عليكم.
أعاني من كثرة شرب الماء منذ أكثر من 6 أشهر، والسبب في نظري هو المبالغة في التمارين الرياضية، ذهبت.. المزيد
بدايةً نشكركم على هذه الخدمة التي تقدمونها لنا، فجزاكم الله خيراً.
أريد أن أستفسر عن معلومات تفيدني في رياضة الركض.. المزيد
السلام عليكم.
ما هو تأثير اللياقة البدنية على الصحة؟
.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله.
لقد كنت أعاني من زيادة في الوزن، وقدنقص وزني 25 كيلوجرام، وأحب أن أنقص وزني أيضا 20 كيلوجرام.. المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم.
أنا أمٌ لفتاتين الأولى في الرابعة عشرة والأخرى في الثانية عشرة، وهما تحبان الرياضة كثيراً،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
هل ممارسة رياضة الجري بعد تناول الطعام تسبب مشاكل صحية أو أمراض؟ وما المدة المسموح.. المزيد
السلام عليكم.
تزوجت وكان وزني 57 كيلو وطولي 160، وبعد إنجابي طفلتي التي تبلغ من العمر سنة ونصفاً أصبح وزني 65 كيلو،.. المزيد
السلام عليكم.
أعاني من القولون العصبي مند 25 سنة، مع آلام تتحول من اليمين إلى اليسار أو في كامل البطن، عملت تحاليل.. المزيد
السلام عليكم .
أنا شاب أمارس الرياضة مرةً واحدة في الأسبوع عن طريق الهرولة لمسافة خمسة كيلو.
هل هذا يكفي ليكون الجسم.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عندي مشكلة وهي أن كتفي الأيسر أعلى من الأيمن بسبب حملي للحقيبة المدرسية بشكل غير.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
إخواني بدأت في عمل برنامج للركض، حيث أركض مباشرة بعد صلاة الصبح، هل حمل الأثقال.. المزيد
السلام عليكم أنا سيدة متزوجة منذ 11 سنة ولدي ثلاثة اطفال، أعاني من زيادة في الوزن، حيث إن طولي 155سم ووزني 73 كغم ونصحتني.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
شاب في الـ 21 من عمري، لم أكن رياضياً بالمرة، وأريد أن أبدأ بنظام رياضي:
1- ما.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مشكلتي تكمن في أني نحيف الجسم والقامة، وأريد آكل العسل، علمًا أني لا أحبه أبداً،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أشكر جميع القائمين على هذه الشبكة .. وجزيتم خيراً.
هل توجد تمارين يمكن ممارستها.. المزيد
لعبة كمال الأجسام وحمل الأثقال وأداء التمارين بشدة هل له ضرر على الجسم مستقبلاً؟ وما الطريقة الصحيحة لبناء الجسم؟.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا فتاة عمري 24 سنة، أحب الخيل جداً، وقبل بضعة شهور التحقت بنادي لركوب الخيل،.. المزيد
الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات