الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
مشاكل صحية واجتماعية أدت إلى شعوري باليأس والاكتئاب.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أشكر جميع القائمين على هذا الموقع لإتاحتهم الفرصة لنا بالاستفسار والفضفضة،.. المزيد
-
هل دواء diane يسبب زيادة في الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد الاستفسار عن وزني، أنا طولي 167، ووزني بين 58 و 59، كان وزني لا يزيد عن ال 54،.. المزيد
-
لدي شحوم زائدة في منطقة الأرداف؛ فكيف أتخلص منها؟
أريد أن أتخلص من الشحوم الزائدة في منطقة الأرداف لتتناسق مع بقية الجسم، علما بأن وزني 62 وطولي 174، وأكلي خفيف جدا،.. المزيد
-
أعاني من زيادة سريعة في وزني بعد الولادة، أريد حلاً سريعاً.
السلام عليكم.
طولي 154، ووزني 80، وعمري 23 سنة، ولا أعاني من أي أمراض - والحمد لله -، متزوجة منذ خمس سنوات ولدي طفل واحد.. المزيد
-
كيف التخلص من الدهون الموجودة في البطن والثدي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عندما كنت طفلاً صغيراً، كنت شخصاً بديناً وسميناً، لكن ولله الحمد أنعم الله علي.. المزيد
-
والدتي تعاني من السمنة فما العلاج؟
السلام عليكم.
والدتي تبلغ من العمر40 عاما، وتعاني من السمنة وخاصة في منطقة الصدر والأكتاف والبطن، وقد حاولت مراراً.. المزيد
-
لدي عزيمة عالية في التخلص من السمنة.. فهل من برنامج يساعدني عليها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أشكر لكم إتاحة الفرصة لنا بحجم السماء, وأسأل الله أن تكون أعمالكم بميزان حسناتكم... المزيد
-
شهيتي مفتوحة للطعام وأريد إنقاص وزني فأعينوني.
أنا فتاة عمري 15 سنة، لست سمينة، لكني أعاني من وزن زائد قليلاً، وهذا الشيء يضايقني، أحس أن رفيقاتي أنحف مني، وأنا.. المزيد
-
أهم البدائل النباتية للبروتينات الطبيعة.
السلام عليكم.
أريد أن أعرف هل يمكن في الريجيم أن أبدل بين وجبة الغداء ووجبة العشاء, لأني أنام تقريبا الساعة السابعة.. المزيد
-
ما هو الحل الأمثل للتخلص من سمنة الأطراف؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
عندي مشكلة: وهي أن السمنة في اليد والأقدام، ومع أني أتمرن على أجهزة رياضية، وتناولت.. المزيد
-
رغم كل ما أفعله إلا أن وزني ثابت لا ينقص، فهل من طريقة صحيحة للإنقاص؟
السلام عليكم
أنا فتاة عمري 16 سنة، أعاني من زيادة في الوزن، طولي 153 ، ووزني 70.
شكل جسمي يسبب لي الإحراج، فشكلي كما.. المزيد
-
أعاني من السمنة المفرطة فأنقذوني!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا وزني 152 كيلو، وطولي 179 سم، وعمري 23، ليس لدي أي أمراض والحمد لله، يوجد لدي ارتفاع.. المزيد
-
تضخم الثدي.. هل يمكن أن يزول بالحمية الغذائية؟
السلام عليكم.
أشكر كل القائمين على هذا الموقع.
منذ حوالي 4 سنين حيث بدأ وزني بالزيادة لاحظت ازدياد حجم الثدي!.. المزيد
-
ما هي الطريقة الأفضل لتنزيل الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
إخواني أفيدوني: أنا وزني 90 كيلو, وعمري 15 عاما, بدأت منذ 5 أيام برجيم قاسٍ, وهو أكل.. المزيد
-
أثر السمنة في اضطراب الدورة الشهرية
انقطعت الدورة عندي مدة خمسة أشهر، بعدها ذهبت للدكتورة فطلبت تحليل دم، وأعطتني حبوباً آخذها مرتين في اليوم، ولما.. المزيد
-
أريد نظاما فعالا لإنقاص وزني 2 كيلو أسبوعيا .. وكيف أزيل (الكرش)؟
السلام عليكم..
أنا طالب في الثانوية العامة، أبلغ من العمر 16 سنة، طولي 171 سم، ووزني للأسف 110 كجم، ذهبت أكثر من مرة.. المزيد
-
ازداد وزني كثيرا بعد الولادة كما لو كنت حاملاً، فهل دواء جلوكوفاج ينقص من الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا امرأة أبلغ من العمر 28 عامًا, متزوجة منذ أربع سنوات, لدي طفلان, أحدهما بعمر.. المزيد
-
هل السردين والتونة تفقد خصائصها الغذائية بسبب التعليب؟ وهل تزيد الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد أن أسأل عن السردين، أو التونة المعلبة، هل تفقد خصائصها الغذائية؟ وهل يفقد.. المزيد
-
ما الحل لكسر الثبات في الوزن كي ينزل وزني؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عملت نظاما غدائيا مع ممارسة الرياضة بشكل يومي, ولكن بعد فترة بدأت ألحظ أن وزني.. المزيد
-
السمنة واضطراب الدورة الشهرية وأسباب ذلك
السلام عليكم.
أنا فتاة عشرينية أعاني من اضطراب ونزيف في الدورة الشهرية وتزيد عن شهرين، وأعاني أيضاً من السمنة،.. المزيد
-
عمري 14 سنة، وأريد برنامجا لإنقاص الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا طالبة في المدرسة، أريد أن أعرف كم تنقص هذه الحمية الغذائية:
الإفطار: لبنة،.. المزيد
-
ما الحد الأقصى للمشي يوميا، وما السرعة المثلى لحرق الدهون؟
السلام عليكم.
أنا شاب عمري 29 سنة، وطولي 177 سم، ووزني 93 كيلو، وقد كان 107 كيلو، وأسأل عن الحد الأقصى لرياضة المشي،.. المزيد
-
هل لعلاج حب الشباب - المنسيكلن - علاقة بزيادة الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من ثلاثة أسابيع إلى الآن زاد وزني 4 كغ، مع أني لم أغير نظامي الغذائي, فأنا لا أزال.. المزيد
-
ما هي أنجع السبل لإنقاص الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد أن أنقص وزني 10 كيلو في الشهر، فهو ضروري من أجل توظيفي في شركة، ما السبيل لذلك؟
أري.. المزيد
-
زيادة الشحوم أسفل البطن.. ما العلاج أو الطرق المناسبة لإزالتها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أولاً: أحب أتقدم بالشكر لكل القائمين على هذا الموقع الرائع والمفيد من إداريين.. المزيد
-
السمنة المفرطة والحمية الغذائية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استشارتي عن زوجي.
زوجي وزنه مائة وخمسون كيلو، ويشتكي من القولون، وعمل تحاليل.. المزيد
-
العلاج الأفضل للسمنة وفائدة الحجامة فيها
أحب أن أستشيركم عن السمنة بعد عملية استئصال المرارة، أجريت لي العملية قبل سنة وعدة أشهر، ووزني كل شهر يزيد، وخاصة.. المزيد
-
أمارس الرياضة بشكل يومي مع أكل صحي ولم ينقص وزني، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
مشكلتي أني أمارس الرياضة بشكل جيد، وأكلي صحي وبكميات موزونة، ولكن لم أفقد ولا.. المزيد
-
هل صحيح أن عشبة السنامكي تساعد على إنقاص الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني من السمنة, فوصف لي بعض الأصدقاء شرب منقوع عشبة السنامكي, فأريد أن أعرف.. المزيد
-
الاختلاف بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم في الوزن وعلاقته بالمورثات.
أنا شاب في الخامسة والعشرين من العمر، وزني 66 كجم، وطولي حوالي 176 سم، مشكلتي هي أن الجزء السفلي والجزء العلوي من جسمي.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات