الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ شايع حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فهذه النوبة التي تحدث لك هي نوبة قلق ومخاوف، ونسميها بنوبة الهلع، والرابط أو المثير الذي ساهم في حدوث هذه النوبة هو ذهابك إلى المستشفى، ويظهر أنه لديك الاستعداد الفطري للمخاوف، وهذا ربما يكون على مستوى العقل الباطن، وهذه الحالات حالة منتشرة وبسيطة وليست خطيرة أبداً، وسرعة ضربات القلب تعطي الناس الانطباع أنه ربما يكون لديه مرض في القلب، وتجد البعض يتنقل بين الأطباء، ويجري الفحوصات التي هو ليست في حاجة لها، فالذي أريد أن أصل إليه، وأؤكد عليه أن هذه الحالة هي حالة نفسية بسيطة، وسوف يتم علاجها - إن شاء الله تعالى -.
الدواء الذي وصفه لك الطبيب وهو دواء فافرين Faverin و lexotan ، الفافرين دواء جيد، ومن الضروري جداً أن تلتزم بجرعته كما ذكر لك الطبيب، ولابد للجرعة أن تصل إلى (200) مليجراما في اليوم وذلك بالتدرج، وتستمر عليها لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر ثم تخفضها إلى (100) مليجرام لمدة ثلاثة أشهر ثم إلى (50) مليجرام يومياً لمدة شهرين ثم تتوقف عن الدواء.
أما بالنسبة لدواء lexotan فحقيقة أنا لا أفضل هذا الدواء كثيراً، وإن كان يساعد الناس في الاسترخاء وإزالة التوتر والقلق والمخاوف، لكن يعاب عليه أنه ربما يؤدي إلى التعود والإدمان، والذي أنصح به بخصوص هذا الدواء هو أن تتوقف عنه تدريجياً، ومدة استعماله يجب أن تتعدى أسبوعين إلى ثلاثة، أما الفافرين فهو دواء جيد ومناسب جداً.
نصيحتي الأخرى لك هي أن تمارس التمارين الرياضية، فالرياضة مفيدة جداً، كما أني أنصحك بأن تطبق تمارين تسمى بتمارين الاسترخاء، وهي تمارين سهلة وجيدة ومتوفرة على الإنترنت، وكذلك تجدها في كتيبات وأشرطة وسي دي في المكتبات، إذن تدرب على تمارين الاسترخاء بصورة جيدة، وهذا سوف يساعد في الأعراض النفسية، وكذلك الأعراض الجسدية التي منها آلام البطن والإسهال، وهذه كلها مرتبطة بما يسمى بالقولون العصبي، والذي هو في الأصل نتاج من القلق التوتر والمخاوف التي حصلت لك.
ولمزيد من الفائدة يمكنك الاطلاع على الاستشارات حول العلاج السلوكي للمخاوف: (
262026 -
262698 -
263579 -
265121 ).
بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.