أود أن أفطم ابنتي، وقد نصحني بعض الأشخاص بفطامها من ثدي واحد أولاً ثم فطام الآخر بعد ذلك، فهل هذا أفضل أم لا؟

أرجو النصيحة لتخفيف الألم ومعرفة الطريقة المثلى لفطام ابنتي كي لا تتضرر نفسياً.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رشا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن عملية الرضاعة بالنسبة للطفل هي ليست فقط طريقة للحصول على الغذاء من أمه، بل هي بالنسبة له ارتباط وثيق بينه وبين أمه يرتبط من خلاله بالعالم الخارجي، ويكتسب من خلاله الشعور بالأمان والطمأنينة، وتكونين بالنسبة له بداية الثقة بما يحيط به من عالم خارجي؛ لذلك ففطام الطفل يجب أن يكون على شكل تدريجي وليس بشكل مفاجئ حتى لا يفقد الشعور بالثقة بما حوله، ولا يفقد الشعور بالأمان الذي اعتاد عليه؛ لذلك يجب أن يترافق بكثير من الصبر والمثابرة.

وإليك بعض النصائح التي رأيت من الأفضل أن أسردها لك على شكل نقاط متتابعة:

1- إن عملية الفطام هي شيء يتعلمه الطفل بشكل تدريجي مثل المشي والكلام وغيره، ويجب أن يأخذ وقته الكامل فلا تستعجلي الأمور.
2- قد يستغرق الأمر بضعة أيام أو بضعة أسابع، وهذا يتبع طبيعة الطفل ومدى استعداده لذلك.
3- إن الفطام التدريجي والبطيء لن يجعلك تشعرين بأي ألم في ثدييك، ولن تحتاجي لأية أدوية على الإطلاق.

4- يجب أن تكوني مستعدة في فترة الفطام لقضاء وقت أكبر من المعتاد مع طفلك لتشعريه بالحب والعطف بوسائل أخرى تعيضه عن فقدان الرضاعة منك ( مثل أن تكثري من تقبيله وضمه إليك، واللعب معه وتشجيعه) وغيرها.

5- اختاري وقتاً لبدء الفطام يكون مناسباً لك ولطفلك، مثلاً لا تكوني مقبلة فيه على تغير مكان السكن أو مقبلة على السفر أو عند عودتك إلى عملك أو عند قدوم عاملة منزلية للبيت جديدة أو حتى عندما يكون الطفل في مرحلة التسنين أو مريضا أو غير ذلك من الظروف التي تجعل الطفل في حالة توتر إضافية.

6- يفضل أن تبدئي بفطامه عن رضعة واحدة في كل مرة، وبعدها تنتقلين إلى موعد رضعة ثانية، ويفضل دوماً البدء بفطامه عن الرضعة التي يأخذها في فترة الظهيرة؛ حيث يكون من السهل إلهاء الطفل بعدة أمور خلالها.

7- عليك وقبل حلول موعد الرضعة بتقديم بعض العصير أو الماء، ومن ثم صرف نظره أكثر بأخذه للعب في الحديقة مثلاً أو بقراءة قصة له أو بأي أمر آخر، ومن ثم تقديم الطعام أو الرضعة الصناعية البديلة له.

8- عليك بتكرار الأمر عدة أيام بنفس موعد الرضعة إلى أن يعتاد على الأمر، وبعدها تختارين موعد رضعة أخرى، ويفضل أن تكون رضعة العصر، وتقومين بنفس الأمر بتقديم بعض العصير أو الماء قبل حلول موعد الرضعة بقليل، ومن ثم صرف نظره عن طريق اللعب أو الخروج، وبعدها تقديم الوجبة أو الرضعة الصناعية التي تريدين وتستمرين لعدة أيام على هذا الحال حتى يعتاد على عدم طلب رضعة في مثل هذا الوقت منك.

9- قد تحتاجين فترة قد تصل إلى أسبوعين لفطامه فقط في فترة النهار فلا تيأسي، وتحلي بالصبر، ومن ثم قبل النوم عليك بتقديم وجبة جيدة له ومغذية، فغالباًلن يصحو خلال النوم ليرضع، وإن حدث فقدمي له الماء فقط، ولكن لا تعرضي عليه الرضاعة منك من تلقاء نفسك إلا إن أصر واستمر بالبكاء فلا مانع حينها.

عند فطام الطفل فالفطام يتم عن الثديين معا، ولا يجوز أن يفطم عن ثدي واحد دون الآخر، فهذا خطأ كبير يضر بالأم والطفل معا، وختاماً أتمنى لك ولطفلك دوام الصحة والعافية.

وبالله التوفيق.